最初のツボ「足三里」は.胃弱.胃冷.胃痛.胃痛風.西洋医学では胃下垂.胃痙攣など.「腹」に起こるあらゆる病気に使われます。 膝の半月板にあるツボで.くぼみがあり.そのくぼみから3センチ下にあるツボで.足三里と呼ばれるツボです。 このツボは.お腹や腹部のあらゆる病気を治療する役割を担っています。
第2のツボ.「腰背委員中求」。 腰と背中のこの部分の病気に対して.治療者が最初に考えるべきツボは「委中」のツボですが.それはどこにあるのでしょうか。 この脚の場合.脚の膝窩の横線の真ん中にあります。 この腰の部分の病気は何かというと.腰痛のようなものがありますね。 昔は「患者が腰痛だと医者は頭痛がする」という言葉がありました。
第3のツボ「頭香求リーガオ」は.リーガオポイントは手首の横線（尺骨は真ん中に引っかかる）の上にあり.このエリアでは.すべての頭の病気頭痛.めまい.めまいと嘔吐など.リーガオポイントで治療できる。
第4のツボ「顔面口邱集」は.まず.口の周りや顔の病気はすべて.この場所にある邱のツボで治療できると指摘し.親指と人差し指の接合部（虎口）から指骨の接合部まで縦線を引き.その中点が邱点となる。
5つ目のツボ「心包.取内関」は.喉から胸にかけての心包で.この場所は先ほど「腹三里」と話した腹部の上の部分でもあるのです。 このツボはどんな病気に効くのでしょうか？
女性の乳腺炎や乳房肥大.胸の張りなど.心臓と胸にあるツボ「内関（ないかん）」です。
6つ目のツボは「小腹の三陰交」.小腹は先ほど.お腹の三里.心臓.胸に内関を取る話をしましたが.今度は人体の表側.小腹のあたりがこのピースが欠けているんですね。 小腹が痛くなったら.ここを見なければならない。 足首の骨の上3センチにあるこのツボは三陰交といい.基本的に下腹部の病気はすべて三陰交のツボで治すことができる。
7番目のツボ.「坐骨のツボ」は.人体（臀部）の背面に位置し.この場所で.坐骨は今.何を参照して.坐骨の西洋医学の概念を参照していないこの部分が.腰から脚に比較的大きな範囲.痛みのすべての種類に坐骨神経によって引き起こされるこのツボ.上部を探すことができます。 西洋医学でいう坐骨の一部ではなく.腰から脚にかけての広い範囲です。
8つ目のツボ「脚気陽陵當」は.脚気陽陵當を刺すことですが.陽陵當はどこにあるのですか？ このあたりにあります。 なぜ脚の痛みの陽陵泉というのかというと.陽陵泉というツボは.上から大また.下からかかとまで.脚全体の総スイッチという意味です。 痛みが出たときは.このスイッチを開いて気血が流れるようにすることを考えることが大切です。 また.高齢者のリウマチや冷え性.筋肉の緊張.静脈瘤など.多くの病気の治療にも使われます。
腹の三里.心.胸は内関をとり.小腹の三陰交をとる。 この3つのツボには.すでに人間の胸腹部の病気の一部が含まれており.この3つのツボをマスターすることで.まず胸腹部のあらゆる病気の根源を心臓に持ち.この3つのツボを見つけます。 次に頭を見て「楽」を探し.顔や口を見て「赫」を集めます。 これもまた頭部を含み.頭部の疾患にはこの2つのツボを考慮する必要があります。 背面では.腰の裏を「威中」.座骨を「環球」.脚を「陽陵泉」と呼びます。 これらのツボは.人体のほとんどの病気を治療するために使われるもので.つまり治療する場所があるのです。
I.足三里点
場所：外膝の目の下3寸.脛骨の前紋から横指1本分外側。
効能：脾胃を強化し.義を支え生命力を養い.風湿を除き.経絡を清め活性化し.気を益し.脳を強化する.など。 胃腸機能の低下.長引く病弱.胃痛・腹痛.消化不良.便秘・下痢.嘔吐.腸の耳鳴り.高血圧.不眠症.片麻痺などに適応します。 漢方では長寿やアンチエイジングのツボとされ.美容やダイエットにも効果があるとされています。
感覚：痛みや腫れ.しびれを伴う局所の圧迫感があり.時に下肢や足背に広がる。
位置：膝窩横線の正中線上にある。
効能：風や湿気を排出し.血を冷やして熱を排出し.腰や膝を丈夫にする。 腰痛.屈伸不利.強頚.腰部筋緊張.下肢麻痺.片麻痺.変形性膝関節症.排尿不利などに適応します。
感覚：痛みやしびれ.腫れを伴う局所の圧迫で.時に腰部にまで広がる。
C. Lie Guポイント
場所：Lie Guポイントは.手首の内側（親指の側面の下）にあり.脈を感じることができる場所です。 (または.前腕の橈骨端.橈骨舌骨の上.手首横筋の上1.5インチ.腕橈骨筋と親指長伸筋腱の間にある時) [簡単なツボ押し方法】両手を自然に交差させて虎口をまっすぐにし.片手の人差し指をもう一方の手の橈骨舌骨突起に押し当て.指先はツボの真ん中の窪みの下に置く。
効能：風.頭痛.強頚.咳.喘息.喉の痛み.口や目の曲がり.歯痛 蠡溝のツボを指で押すと.手の動脈や血液が流れるので.骨折や怪我の後遺症にとても効果的。 このツボは.人の手の太陰肺経の重要なツボの一つです。
IV.合谷（ごうこく）
位置：手首から手のひらにかけての側面.自然に半閉じた拳.合谷は手の甲.第2中手骨の中間点.親指の側面に位置します。 (手の甲.第1中手骨と第2中手骨の間.第2中手骨の橈骨側の中点）.親指と人差し指を45度の角度で開いたとき.骨の延長角度の交点がこのポイントです。 親指と人差し指を45度の角度で開いたときの骨延長角の交点がこのポイントです。
効能：頭痛.目の腫れや痛み.鼻血.歯痛.難聴.おたふく風邪.喉の痛み.発熱.多汗.腹痛.便秘.月経不順.労務の停滞。 歯茎の痛み.にきび.いぼ.三叉神経痛.眼精疲労.喉の痛み.耳鳴り.顔面神経麻痺.口や目が曲がる.しゃっくりなど。 このツボは人体の陽明大腸経の重要なツボの一つで.このツボで治療した主な病気は.このツボの病気治療における並外れた効果を示すことができます。
このツボの治療効果を最大限に生かすために.合谷ツボの指圧は手の甲の縦方向ではなく.小指の方向で行う必要があります。
V. 内関点
位置：内関点は前腕の掌側.クゼとダリンの間の線上.手首横線から2インチ上.長掌筋腱と橈側手首屈筋腱の間（または手首に近い手首横線の中心から中心まで.指3本分くらいの幅）
適応：心臓痛.動悸.胸痛.腹痛.吐血.発火.不眠.てんかん.うつ.眩暈.卒中.半身麻痺.気息.片頭痛.熱。 喘息.偏頭痛.発熱.産後の血の気が引く.肘や腕の痛みのある拘縮。 妊娠中の嘔吐.乗り物酔い.腕の痛み.頭痛.目の充血.吐き気・嘔吐.胸や肋骨の痛み.上腹部痛.狭心症.月経痛.発疹.下痢.精神異常など。 このツボは.人体の手合陰梢経の重要なツボの一つで.多くの病気のマッサージ治療に好まれるツボです。
6.三陰交のツボ
場所：内くるぶしからまっすぐ上に3センチ.脛骨の内側の後縁にある。
効能：気血の調和.経絡の清流化・活性化.脾胃の強化.穀物の排除・食物の溶解.月経の調整・痛みの緩和.心身の静穏化.陰の補強.煩悩の除去。 腹部膨満感や腸鳴.下痢.月経不順.月経困難症.無月経.排尿障害.神経衰弱.腎虚やインポテンツ.不眠や物忘れ.気力不足.易疲労に適応します。 心臓や脳の病気にも有効で.主な健康ポイントです。
感覚：局所的な圧迫感で.痛み.腫れ.しびれを伴い.時に小腹に広がることがあります。
Ⅶ.黄髎（おうぎょう）
位置：大腿骨大転子から仙道裂を結ぶ線の外側3分の1。
効能：風を追い出し.湿を取り除き.腰を強化し.経絡を清める。 リウマチの麻痺.下肢の麻痺.薬や膝の痛み.しびれ.坐骨神経痛に適応します。
感想：下肢の外ふくらはぎまで広がりながら.痛みやしびれ.腫れ.痛みを伴う局所の圧迫感。
Ⅷ.陽陵泉（ようりょうせん）
位置：膝の外側の下.腓骨の小頭の前の下の窪みにあるツボです。
効能：肝胆を清め.腱を疏通し.膠原病を活性化し.関節を滑らせる。 耳鳴りや難聴.胸や肋骨の膨張.片麻痺.下肢の痛みやしびれ.変形性膝関節症.胆嚢炎.口の中の苦味や嘔吐に適応します。
感覚：局所的な圧迫感があり.痛みやわずかな痛みを伴う。