子宮内膜が薄い場合.通常3～6カ月で調子を整えることができます。 回復期間は.個人の体質.年齢.食事.薬を使うかどうかなどによって異なります。 内膜が薄いと生理不順になりやすく.卵子の受精にも影響するため.妊娠しにくくなります。 子宮内膜の成長は.主にエストロゲンによって刺激され.常に増加し.厚くなっています。 これが不足すると.成長に寄与しません。 天然のエストロゲンをある程度含む大豆.黒豆や大豆製品.ラム肉や黒鶏などを多く食べると.子宮内膜の修復を早めることができます。 長期にわたって改善が見られない場合は.医師の指導のもと.ホルモン剤の内服を行い.状態を整えることができます。 薬を飲んでいる間は.定期的に検査を受けることが大切です。