魚介類を食べた後に栗を食べるとよい。 栗は炭水化物とタンパク質が豊富で、食物繊維や各種ビタミンも含まれている。 また、魚介類は主に魚、エビ、カニ、貝類などで、栄養素も多く、同時に味も美味しい。 両方を一緒に食べると、バランスの取れた総合的な栄養を得ることができ、一般的に2つの食品の栄養価は言うまでもありませんが、副作用はありません。 ただし、魚介類と栗を過剰に摂取すると胃腸を刺激し、消化不良を起こすので、適度な摂取を心がけたい。 また、魚介類にアレルギーのある人は、魚介類を食べてはいけない。 日常生活では、多角的な食生活を心がけ、一汁一菜の食生活は避けるべきである。 魚介類や栗を食べた後は、治療が遅れないように、早めに医師の診察を受けることをお勧めする。