関節リウマチの場合.状態を管理するために多くの手段を持っているかもしれません.通常.医師は薬を勧めますが.あなたはまた.関節リウマチに最適な食品は何か.食事について知っておく必要があります？ リウマチの人は.実は腸に炎症が起きています。 炎症反応は腸の透過性を高め.血液中に大きな分子が入り込む可能性を高め.この大きな分子が血液中に入ることで炎症反応が起きる可能性があります。 乳製品やその他の動物性食品は.リウマチの患者さんには非常に不適切です。 ナス類（ジャガイモ.（サツマイモを除く）.トマト.ピーマン.ナスなど）が関節炎の症状を引き起こすかどうかについては.意見が分かれています。 もしあなたが関節リウマチに苦しんでいて.症状を和らげたり.薬の量を減らしたりする安全で自然な方法を探しているのなら.もしかしたらレシピの変更が役立つかもしれません。何度か小さな試みが必要かもしれませんが.通常は数週間程度で.食生活が関節リウマチに変化をもたらすことを実感できるかもしれません。