風熱風邪は.体表に風熱が侵入して起こるもので.発汗不良.鼻づまり.黄色い鼻水.喉の乾燥.頭の腫れ.咳などの症状を伴うことが多く.自己完結型ですが.患者の通常の生活にも影響を及ぼす可能性があります。 よりよく症状を緩和するために.食事療法と指圧で治療することができ.次の通りです：1.ミント粥：洗ったミントの葉を叩いて汁を取り.ジャポニカ米と氷砂糖と一緒に水で煮て粥食とし.発汗促進.風熱分散.頭スッキリなどの効果があり.最初に風熱を感じた患者に非常に有効です；2.野菊茶：野菊は.その中に 風熱による発熱.頭痛.頭の腫れなどの不快な症状を緩和し.病気の治療の役割を果たすことができます。3.板藍根茶：板藍根を少量取り.洗い.熱湯にしばらく浸けてから飲むと.風熱患者の場合.清熱解毒.喉越しの役割を果たします。4.ツボマッサージ。 また.風熱風邪の患者さんは.風池のツボ.太陽神経叢のツボ.曲池のツボなどに指を置いて.適度な強さでリズミカルにツボマッサージを行うと.風を払い.症状を緩和する効果があり.風熱風邪による頭痛を緩和することができるのだそうです。 霊枢』には.”風雨寒暑は欠くべからず.悪は一人にして人を傷つけず “とあります。 したがって.上記の注意点に加え.風熱邪に罹患する可能性を可能な限り回避するために.換気を良くし.室温を調整し.無理のない食事をするなど.日常生活での疾病予防をしっかり行うことをお勧めします。