なぜうつ病になると悪夢を見るのでしょうか？

うつ病における睡眠の問題は.主に早期覚醒.入眠困難.断片的な夢睡眠と関連しています。既存の研究では.夢睡眠は私たちの感情を解放するための重要な段階であり.「昼が続けば夜も続く」ということわざがあるように.夢睡眠は私たちの感情を解放するための重要な段階であることが分かっています。