妊娠中は.咳の症状がなくても.咳や尿漏れが起こることはよくあります。 妊娠中はプロゲステロンが大量に分泌され.骨盤底筋や靭帯を柔らかくして胎児を出産しやすくしますが.排尿をコントロールする筋肉群が弱くなる可能性があるからです。 胎児が徐々に大きくなるにつれて.子宮も膀胱を圧迫するようになり.膀胱に負担がかかり.尿をためる筋肉が弱くなるため.妊娠中期から後期にかけて頻尿になり.ひどいときには咳をしたとき.あるいは咳をしていなくても尿が漏れるようになります。 母体のストレス性尿失禁の大部分は回復可能で.一過性の問題であり.出産後に効果的に改善することが多い。 また.手足を交差させて肛門を収縮させる肛門挙上運動を1回10～15分程度.朝・昼・晩の3回.定期的かつ強力に行うよう患者さんに指導しています。 骨盤底筋群のトレーニングにより.膀胱筋.骨盤底筋.尿道括約筋の筋力を向上させ.排尿コントロールを改善し.産後の失禁を予防することも可能です。