ゆっくり聞いてください……1.私たちの動脈血管は.内膜.中膜.外膜の3層に分かれています（下図参照）。 2.私たちは皆.血液中にコレステロールを含んでいます。 3.コレステロールが内膜の下に入り込み.徐々に蓄積されると.下図のような粥状のプラークが形成されます。 4.動脈にプラークが形成されると.血管の内腔が狭くなり.組織や臓器の対応する部分（心臓.脳など）に虚血を引き起こす。 これが冠動脈疾患や脳梗塞の病態である（下図）。 5.健康な人の血管の内壁は非常に堅く.コレステロールが侵入しにくい構造になっています。 では.なぜ動脈硬化性プラークができるのでしょうか？ 6.例えるなら.動脈硬化性プラークをお粥に例えるなら.コレステロールはお粥を作るためのお米です。 火を使わず.米だけではお粥は作れない。 火はどこだ？ 高血圧.糖尿病.喫煙が火種に!