糖尿病の人はブルーベリーを食べても良いが、適度にブルーベリーを食べる必要がある。 ブルーベリーは一般的な果物で、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、リン、アントシアニンなどの栄養素を含み、視力改善、抗酸化作用などの役割を果たすことができ、低カロリー、低脂肪であるため、糖尿病の患者はブルーベリーを食べることができますが、適度に食べる必要があります、結局のところ、ブルーベリーは一定量の砂糖を含み、過剰な消費は血糖コントロールに資することはありません。 糖尿病の患者は、低塩、低糖、低脂肪の食事を維持する必要があり、個人の身長、体重、消費量などの要因に応じて、1日の総摂取カロリーを策定し、適切なジョギング、縄跳びなどの有酸素運動、医師の治療によって処方された血糖降下薬の使用は、血糖コントロールに役立ちます。