1日目 前脛骨筋運動（アンクルポンプ）：足の背屈と底屈を各10秒.間に10秒の休憩をはさみ.10分1セット.1日5～10セット。 2日目 大腿四頭筋の運動：N窩に枕を置き.ふくらはぎを10～20秒伸ばし.10～20秒下げる.10分を1セット.1日に5～10セット。 3日目 腸腰筋の運動：ストレートレッグレイズ 下肢を10～20秒上げ.その後10～20秒下げる.10分1セット.1日5～10セット。 4日目 腸腰筋エクササイズ：ストレートレッグで下肢を10秒間挙上し.膝を10秒間屈曲させ.その後ストレートで下降させる。 4日目または5日目 ベッドの端に座り.膝の屈伸運動を行う。屈曲90度.伸展0度を目標に行うようにする。 5日目または6日目-5 歩行補助具を使用して床の上を歩く。