胃部膨満感は、まず絶食し、症状が少し改善してから消化しやすく刺激の少ない食事を摂る必要がある。
胃部膨満感は、胃腸の機能障害や胃炎、胃潰瘍などの胃の病気による消化不良が主な原因であったり、消化の悪いものを食べ過ぎたりすることが原因であったりします。 そのため、胃部膨満感の症状が現れたら、まずは絶食し、症状が良くなるのを待ってから食事をするようにしましょう。
腹部膨満感の症状が改善したら、まず消化が良く刺激の少ない食事、例えば腐った麺類、茶碗蒸し、雑穀粥、新鮮な野菜や果物などを食べ、脂っこいものや揚げ物、消化の悪いものは食べないようにします。
腹部膨満感が頻繁にある場合は、まず病院に行って腹部膨満感の原因を突き止め、胃を丈夫にして食べ物を排出する錠剤やドンペリドン錠などを服用するなど、適時治療を受けるようにしましょう。