また.無視できないのが.妊娠中の便秘です。 妊娠中の便秘の原因：妊娠初期には.妊娠初期反応と呼ばれる吐き気.嘔吐.食欲不振などの妊娠反応を起こすお母さんになる人がいます。 妊娠2～3ヶ月になると.吐き気や嘔吐.食欲不振は徐々に減っていきます。 子宮内の赤ちゃんの成長が加速するにつれて.母親になる人の食欲も出てきて.偏食現象も徐々に減少.あるいは消失していきます。 しかし.腸の蠕動運動が鈍くなると.食べ物が腸内にとどまる時間が長くなり.消化液と接触する時間が長くなり.食べ物の消化がより完全に行われるようになります。 同時に.消化された食べ物と小腸粘膜との接触時間が長くなることで.栄養の吸収率が向上し.食べ物に含まれる栄養を母親が利用しやすくなるという.妊娠中に生じる生理機能の適応的な変化が起こりますが.水分をより完全に吸収するため.多くの母親は便秘になったり既存の腸障害がますます悪化したりします。 また.妊娠前に比べて運動量が減少するため.腸の筋肉が便を押し出す力が弱くなり.赤ちゃんの成長とともに子宮が徐々に大きくなるため.大腸が圧迫されて便の動きが悪くなり.排便がうまくいかなくなる。 また.妊娠後に増加するプロゲステロンは.胃腸の平滑筋の緊張を低下させて排便障害を引き起こしたり.静脈の血流が滞って痔になったりすることがあります。 この事柄は.一見すると小さな問題のように思えますが.やはり真剣に考える必要があります。 妊娠中の便秘治療には注意が必要です。不適切な治療は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。 ひまし油や流動パラフィンなどの潤滑下剤は.腸での栄養の吸収に影響を与え.赤ちゃんに良い栄養を与えることができませんので.便秘を治療する際には.母親となる人は特別なグループに属し.口から摂取してはいけません。 そして.下剤の服用や強い刺激作用は.消化管蠕動運動の亢進による子宮収縮を引き起こし.流産や早産につながることがあります。
（注：あくまでも目安です。