未熟児とは.満期に達する前に生まれ.身体の機能やシステムが正常な赤ちゃんに比べて発達しておらず.免疫力や抵抗力.運動能力や身体の発達も正常な赤ちゃんに比べて劣っている状態のことをいいます。 また.早産児の体力トレーニング方法も健常児のそれとは異なる。
早産児の体力トレーニングの方法とは？
早産児の身体は十分に発達していないため.身体を動かすトレーニングを行う際には.その子自身の能力や状態に注意することが大切です。 早産児の手足の運動能力を鍛えるには.親が毎日簡単な体操をして手足を動かし.少しずつ協力させ.習慣を身につけさせるのが効果的です。
早産児の場合.生まれたときから触覚のトレーニングをするのがベストです。 未熟児のための親の触れ合いは.幼児を落ち着かせ.子供の不機嫌な感情を和らげるだけではありません。 また.子供をマッサージすることで.親の動きに合わせて子供が動くようになり.子供の運動能力が鍛えられるとともに.子供の協調性が鍛えられます。
また.早産児には視覚的な刺激が特に重要です。 親は.早産児にもっと周りのものに触れさせ.生活の中でもっといろいろなものを観察させることで.周りのものに興味を持つようになるはずです。 そして.率先して対象物に触れ.愛撫する。 さまざまなものに触れることで.赤ちゃんはさまざまな感情を抱き.より多くのことを知り.より多くのことを理解することができるようになります。
早産児と一緒に体操をするときは.保護者が安全に配慮することが必要です。 早産児の体力づくりを重視するあまり.安全性が損なわれ.損失を上回る深刻な事態を招くことも見過ごせません。 早産児の身体トレーニングは.感覚と実技を統合したものが最適です。 子供全体を鍛えることのメリットは.個人で鍛えることよりも大きいことが多いのです。 そして.早産児のための身体トレーニングは.幼児の精神疾患の発症を減らすこともできます。
リスクのある子どもの発達異常を防ぐために.親は子どもの精神・行動発達の特徴を踏まえ.発達の連続性と段階性に着目した個別化の原則に基づき.精神・行動発達への先回り介入を科学的に指導する必要があります。
新生児期
1）母子コミュニケーションの重要性を強調し.保護者が新生児と話す.微笑む.抱くなど.より多くの接触を持つことを奨励する。
2) 新生児の泣き声を認識し.なだめ.必要に応じて母乳を与えるなど.赤ちゃんのニーズに応えることを学びます。
3）新生児の授乳後1時間後に横になる練習をし.1日1～2回受身をとる。
4）新生児をなでる.顔や明るい色のおもちゃを見せる.心地よい鈴や音楽を聴かせるなどして.知覚の発達を促す。
1〜3ヶ月
1）親子のコミュニケーションを重視し.授乳や食事の際に感情を込めて話しかけたり.からかったり.赤ちゃんの声に笑顔や音.うなずきで応え.アイコンタクトを大切にする。
2) 仰向け.縦抱き運動.受動運動などで乳幼児の頭頸部の運動と制御を行う。
3）適度な聴覚.視覚.触覚の刺激を増やし.心地よい音楽や大きな音の出るおもちゃを聴かせ.明るい色のおもちゃで乳児の注意を引き.追従させる。
3〜6ヶ月
1) 親自身が赤ちゃんを育て.赤ちゃんの身体的・心理的ニーズを適時・効果的に把握・対応し.安心できる親子愛着を徐々に確立することを奨励する。
2）規則正しい食習慣や睡眠習慣を身につけ.鏡を見る.かくれんぼ.音の出る場所を探すなどの親子遊びをする。
3）乳幼児に話しかけたり.乳幼児の声を真似たりして豊かな言語環境を作り.乳幼児の発語を促し.「コミュニケーションと応答」の目的を達成する。
4) 乳児が自由に寝返りを打ち.座る練習をするように促す。手と目の協応の発達を促すために.異なる感触のおもちゃや物に手を伸ばし.それをつかむようにさせる。
6〜8ヶ月
1) 親は赤ちゃんに付き添い.より注意を払い.赤ちゃんの安全を確保しながら.活動範囲を広げ.外の環境や人々との接触を促す必要があります。
2）赤ちゃんの名前を頻繁に呼び.家の中の物の名前を言って.赤ちゃんの言葉を理解する力を養う。 幼児に “ba ba “や “ma ma “を発音するように誘導し.発音への興味を高める。
3) 乳児が一人座り.ハイハイ.伝い歩きの練習をしたり.遠くのおもちゃに手を伸ばす.両手でおもちゃを渡す.紙をちぎるなどの手と手の連携や指でつまむ動作を練習して.手と目の協調性を高めるようにします。
8ヶ月～12ヶ月
1) 乳幼児が他者のさまざまな表情を認識できるようにする。怒り.退屈.不幸などの否定的な感情を感じたときに注意をそらす。
2）定期的に話しかけたり.絵を見たりして.幼児の言語環境を充実させる。 名前を呼ばれたら返事をする.「さようなら」と手を振るなど.指示通りの動きや表情をさせる。
3) 乳幼児が手と膝を使ってハイハイの練習をしたり.物を持ちながら立ったり歩いたりできるようにする。また.手と目の協調性や比較的正確な操作能力を養うために.カップ.ブロック.ボールなどの安全な玩具を与えること。
4）「いらっしゃいませ」と拍手する.大きな音でおもちゃをぎゅっと握る.人形をなでる.毛布を引きずっておもちゃを手に入れるなどの模倣遊びを増やしていく。