日常生活では.いつも同じ歯磨き粉を何年も使っている人が多いのですが.これは口腔内の健康にとって良いことではありません。 歯磨き粉は.通常のものと治療用のもの（薬用歯磨き粉など）に分けられます。 通常の歯磨き粉の主成分は.摩擦剤.脱スケール剤.発泡剤.合成剤.保湿剤.香料などですが.治療用歯磨き粉は.通常の歯磨き粉の機械的摩擦.除染.一部の口臭除去効果に加え.最も虫歯になりやすいStreptococcus pyogenes.非真菌性のStaphylococcus.一部の歯肉出血を引き起こす細菌などの口腔内の様々な病原性および非病原性の細菌の増殖を抑制することが可能です。 嫌気性菌と一部嫌気性菌。 しかし.治療用歯磨き粉は.病原性細菌だけでなく非病原性細菌の一部も抑制するため.口腔内の細菌の生態バランスを乱し.ディスバイオシスにつながる。 また.同じ種類の歯磨き粉を長期間使用すると.口腔内の有害な病原菌の一部が耐性や薬剤耐性を獲得し.歯磨き粉の持つ殺菌や保護といった役割が失われてしまうことがあります。 したがって.口腔内の健康と衛生を確保するためには.歯磨き粉の種類を頻繁に変更し.交換時期を1ヶ月とすることが必要です。