尿の色は.時間帯や服用した薬や食べ物によって変化し.多くの病気でも尿の色に初期症状が現れることがあります。 尿の主成分はほとんどが水分で.尿の色を示す代謝物はごく一部に過ぎません。 人間の体は.一般的に1日に約3,000mlの水を飲む必要があり.尿の色は透明であればあるほど良いとされています。 激しい運動や暑い時期で水分を多く失った朝一番の尿は.黄色や淡い黄色になり.経口ビタミンBも黄色にふるまいます。 ニンジンなどの色素の強い野菜や果物を食べたり.女性の生理中に.尿が一時的に赤色などの異常な色になることがありますが.通常は新陳代謝を行い.さらに熱湯を数杯飲むと元に戻ります。 尿が赤くなり続け.他に原因となるものがない場合は.血尿の可能性が高いです。 尿がセリアック状で薄い牛乳に似ていて.排尿痛を伴う場合は.通常.尿路感染症が疑われます。 全体として.正常な尿は透明で黄色っぽい色をしています。 腎臓や膀胱の病気の早期発見のためにも.少しでも異常が見つかったら.定期的に病院で尿検査を受けましょう。