痔核患者に対する主な食事上の注意点は、消化がよく繊維質の多いあっさりした食事を勧め、辛いものや刺激の強いものはできるだけ控え、飲酒も控えることである。 痔の患者さんには、軽めの食事を勧めますが、便の乾燥につながる乾燥したものや硬いものを避けるため、食物繊維の多いもの、粗い穀物、セロリ、ナス、リンゴ、オート麦などの野菜や果物など、消化のよい食事を心がけることをお勧めします。 特に痔核の急性増悪期には、唐辛子、マスタード、鍋物、バーベキューなどの刺激的な食べ物は控え、増悪期には飲酒を控え、局所の痔核のうっ血や浮腫、出血を防ぐことが勧められます。 食生活だけでなく、適切な運動にも気を配り、長時間座ったりしゃがんだりしないようにすることで、胃腸の運動機能を改善し、症状を和らげることができます。