直腸炎には.かぼちゃ.きゅうり.レタス.にんじんなどの野菜を食べるとよいでしょう。 かぼちゃはたんぱく質やペクチンが豊富で.体に必要な栄養素を補うことができます。 ペクチンは腸内の有害物質を吸着してまとめて排出する働きがあり.かぼちゃには健胃・食欲増進・解毒作用があるので.直腸炎の回復を助けることができます。 キュウリは短繊維が豊富で.直腸に刺激を与えず.同時に水分を吸収して腸内の便の排出を促すことができます。 キュウリは清熱解毒の効果があり.常食することで免疫力の向上や炎症の悪化を抑えることができます。 実際のところ.レタスを食べるときは直腸への刺激を避けるために外皮をむく必要があり.レタスを食べるとお腹がすっきりする.利尿作用.がん予防.抗がん作用などがよく知られているそうです。 ニンジンの栄養成分は非常に豊富で.消化吸収しやすい食品であり.ニンジンを食べる際の直腸炎は.調理したニンジンを食べるようにして.より良いその中の栄養素を吸収することができます。