精神的に正常であるということは.何も問題がないということではなく.これらの症状が発生する背景.期間.重症度.本人や環境にどれだけ悪影響を及ぼすかが問題なのである。 また.正常な人でも.短時間で軽度の一過性の異常を経験することがあり.まだ精神医学的なレッテルを貼ることはできない。
1.疲労：
通常.対応する原因があり.持続時間が短く.睡眠や気分の著しい変化を伴わず.十分な休息と適切なレクリエーションで解消することができる。聊城第四人民病院心理カウンセリング科 李秀芳
2.不安反応：
不安反応は.人が特定の環境に適応するための反応方法である。 しかし.通常の不安反応は.高校入試に直面するなどの現実的な理由（現実的不安）があり.事態が進むにつれてすぐに解消されることが多い。
3.ヒステリー様現象：
女性や子供に多く見られる。 女性の中には.夫と口論になり.大声を出したり.服を破いたり.物を壊したり.子供を殴ったり.自殺を予告したりと.思う存分発散する人がいます。 子どもは白昼夢や空想の嘘をつき.その空想を現実のものとすることがある。 これは中枢神経が未発達で未熟なためです。
4.強迫現象：
脳の働き者.特に良心的な人の中には.誰かを怒らせてしまったのではないか.鍵がかかっているかどうか何度も確認する.など不要だと自覚していることを繰り返し考えてしまう人がいます。 しかし.長くは続かず.生活や仕事に支障をきたすことはない。
5.恐怖と対決：
非常に高いが安全な場所に立つと.今でも恐怖を感じることがあり.飛び降りるかどうか.あるいは飛び降りたらどんな感じだろうかと考えることがある。 そのような考えは.すぐに修正すればなくなるのが普通です。
6.病気を疑う：
友人.親戚.隣人.同僚が若くして.あるいはある病気で突然亡くなったときなどは.多くの人が小さな不調を重大な病気と捉えて.繰り返しチェックします。 しかし.診察の結果.その病気が否定されれば.医師のアドバイスを受け入れることができるのが普通である。
7.パラノイアと自己関与：
誰でも自己関与の傾向がある。つまり.外界の物事が自分に何らかの意味を仄めかしていると思い込むことで.特にそれが自分に悪影響を及ぼす場合.例えばオフィスに入ったときに人が話をしなくなると.人が自分のことを話しているのではないかと疑う傾向があるのである。 この現象はたいてい一過性で.しばらく疑っているうちに.その性質や内容がその時の状況と密接に関係していることに気づくのである。
8.錯視：
錯視は.光が弱い.恐怖や緊張.期待などの心理的条件下で健常者にも起こりうるが.繰り返し検証することですぐに修正される。 草木みな木」「杯の弓は蛇の影」などの慣用句はその典型例である。
9.幻聴：
普通の人は.急な期待で「ドアをノックする音」や「呼ぶ声」が聞こえることがあります。
確認の結果.それが幻覚であることに気づくのですが.これを医学的には心因性幻覚と呼びます。 正常な人が寝る前や起きる前に時々体験する幻覚は.病的なものと考えてはいけない。
10.独り言.セルフトーク：
一人でいるときに独り言を言ったり.笑ったりする人がいますが.これには客観的な理由があり.本人はその場を選ぶことができ.自分をコントロールすることができ.正常なことなのだそうです。