鼻水や咳を一気に止める方法」などというものは存在しない。 冷気刺激を避ける、迎香などのツボをマッサージする、生姜やねぎなどの漢方薬を服用するなど、咳や鼻水を抑える方法はたくさんあります。 1.冷気刺激を避ける、冷気刺激で鼻水や咳の症状が出ることがあるので、普段から保温と風邪予防に注意し、冷気刺激を避ける。 2.ツボマッサージ、鼻の横の鶯翔のツボをマッサージすると鼻水が出ます、魚のツボの手をマッサージすると咳の症状が出ます。 鍼灸も効果的です。 3.薬を服用する、例えば生姜は寒を払い（筋肉の表面から寒さを取り除く）、肺を温めて咳を止める（肺を温めて咳を止める）などの効果があり、しその葉、ネギ白も寒を払い、風邪を払い、これらの薬は鼻水、咳止めに一定の効果があります。 以上の指圧、鍼灸、薬物療法は医師の指導のもとで使用してください。 鼻水や咳がある場合は、早めに医師の診断を受け、医師の指導のもとで薬を使用するようにしましょう。