下肢静脈瘤の場合は.主に器質的なもので.静脈弁閉鎖不全が原因です。 通常の食事で十分ですが.食物繊維が豊富で下肢の血行を良くし.痛み.浮腫みを軽減することができるため.できるだけ新鮮な野菜や果物を食べることが重要です。 また.肥満は下肢の体重を増やし.静脈瘤を悪化させるので.高たんぱく.高脂肪の食品を控えることが大切です。 内痔核と呼ばれる肛門周囲静脈瘤の場合.ウンチの後に痛みのない出血があり.通常は真っ赤な血が出ます。 日中は軽い食事で生活するように心がけますが.血行を良くして患者さんの免疫力を高めるために.新鮮な野菜や果物をたくさん食べることも必要です。 静脈瘤の症状を悪化させないために.焼肉.唐辛子.ねぎ.しょうが.にんにくなど.辛くて刺激的な食べ物は避けましょう。