1.脂肪の摂取を制限する：脂肪は体内にカロリーを供給し.脂溶性ビタミンの吸収を助ける物質です。 甲状腺機能低下症では.血漿中のコレステロールの排泄が遅いため.血漿中のコレステロール濃度が高くなります。 血漿コレステロール値を下げるために.脂肪の摂取を制限する必要があります。 2.ヨード塩の補給：甲状腺腫の予防と制御.甲状腺機能低下症の発生率を大幅に減少させる。 この方法は.甲状腺腫の風土病地帯に適しています。 ヨード塩の補給は.ヨード塩のほか.ヨード醤油やヨードパン.ヨードを多く含む海藻や海苔などからも摂取することができます。 キャベツ.白菜.菜の花.キャッサバ.クルミなど.甲状腺腫の原因となる食品は避けてください。 3.十分なたんぱく質の補給：卵.乳製品.肉.魚などを多く摂取し.植物性たんぱく質と動物性たんぱく質の補完関係に注意する必要があります。