生理中は冷たいものを食べないことが推奨されています。 生理中に冷たいものや氷の入ったものを多く食べると.骨盤のうっ血が進みやすく.子宮収縮を誘発し.患者さんに腹痛をもたらす可能性があります。 そのため.生理中は軽めの食事にし.患者さんに不快感を与えないよう.冷たいものや氷の入ったものは食べないほうがよいでしょう。 月経中は骨盤腔がうっ血し.患者さんに不快感を与えることがあるので.冷たいものを食べることで腹痛が強くなると.女性の体に影響を与える可能性があります。 月経中は.症状を和らげるために.栄養を増やすためにも.腹部を温め.滋養強壮効果のあるものを食べることが望ましいとされています。
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