1.心臓病で不安.動悸.睡眠不足：主な症状は.パニックや息切れ.胸の圧迫感や息苦しさ.注意散漫.恐怖
や混乱.夜間の落ち着かなさや睡眠.夢見や混乱などです。
2.発汗と風邪の頻発：自発的な発汗.寝汗.偽汗が多く.
自分で注意しないと風邪を引く恐れがある。
3.舌が赤い.舌が厚くて脂っぽい.口が苦くて乾く.喉が乾く.便が乾く.尿が短くて赤い.など。
4.顔が淀んでいて.目が灰色と黒に囲まれている：顔がやつれている.目が灰色と黒
青に囲まれている.特に目の下がやつれている。
5.手足や下まぶたの腫れ：中高年の女性では.朝や労作後に足首やふくらはぎが腫れ.
下まぶたも腫れて垂れ下がってくる人がいます。
6.爪の画像.異常な変化：漢方では.人間の体幹や四肢.臓器や経絡.気血体エネルギーの
情報は爪の画像というものに重なり.溶け合っていると考えています。
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爪の画像異常.病気の場所や内臓.または経絡に関与している.英魏の閉塞であります。
7.月経前の胸の膨張と乳房結節：月経の到着の2.3日前に.女性は手足の膨張.胸の膨張.
胸痛を持っており.婦人科の検査中に.しばしば胸の中に硬結があり.これは特に注意を払う必要があります。
8.口の中の粘液.不規則と満腹：しばしば胸と腹部の膨満感.粘着性と不快な便.肛門の熱いと湿った感じ.
食べる冷たい.乾いた.硬い食べ物はしばしば胃に不快感.口の中で粘着性と不快感.できるだけ早く嘔吐するように感じています。 朝.嘔吐は避けられず.
だんだん悪化していきます。 この場合.速やかに胃や食道を調べて.占拠病巣がないかどうかを確認する必要があります。
9.体温の異常.だるさ.脱力感：午後になると.体温が37～38℃くらいになることが多く.手のひらが熱く.口が乾いて.全身がだるく脱力しているので.病院に行って結核などがないかどうか確認する必要があります。
10.目のかすみ.頭の腫れ.頭痛：普段の視力は正常なのに.突然視力が低下し（眼鏡の違和感ではない）.
目の腫れや頭痛を伴う場合は.この時点で油断してはいけない.病院に行って頭蓋内占拠
病変がないかをチェックすべきなのです。
健康と病気の中間の状態である亜健康状態は.適切に対処すれば健康状態に転じることができますが.
適切に対処しなければ重病に直結する可能性があります。
内科学書では.「賢者は未病を治すために病人を診るのではない」と言われています。
先人たちは.「
雨の日に備え.用心する」ことの重要性を古くから認識していたのです。
方法としては.副健康の予防は.まず原因を正し.普段の生活から始め.
考え方から自分自身の健康を大切にすることである。 科学的な体力づくり.教養.良い生活環境づくり.対人関係づくりを行うこと。 また.
生体・精神・社会的な観点から.総合的に予防することです。