消化不良が原因の鼓腸は、食生活の改善、運動量の増加、薬物療法ですぐに解決できる。 1.食生活の改善：葉物野菜、きのこ類、粗い穀類など繊維質の多い食品を控え、大豆製品など消化が悪く、胃の中で発酵してガスが発生しやすい食品は消化時にガスが発生しやすく、鼓腸の原因となる。 食べ物の摂取が早すぎてガスを大量に飲み込み、腹部膨満になることは避けましょう。 2.運動を増やす：消化管の蠕動運動を促進し、消化吸収を高め、ガスの排出を早め、腹部膨満の症状を改善する。 3.薬物療法：腹部膨満感がより深刻な場合は、消化を促進する薬、例えば複合アジナミド腸溶錠などを服用して症状を改善することができます。 副作用を避けるため、上記の薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断で服用しないこと。