夏のふくらはぎの痛みの原因には、冷え、疲労、カルシウム不足などの理由があり、病気の原因を特定し、治療することをお勧めします。
1.冷え：夏の薄着、脚の保温対策がなく、エアコン、扇風機などの風がよく当たるため、脚の筋肉が冷えてひきつり、痛みや腫れが生じる。
2.過度の疲労：長時間の肉体労働、過度の運動などにより、脚に乳酸が蓄積し、代謝が悪くなり、脚が痛くなる。 休養、温湿布、マッサージなどで緩和できる。
3.カルシウム欠乏症：カルシウム欠乏症もふくらはぎの痛みの症状として現れることがあり、カルシウムの吸収を促進するために、ビタミンDでカルシウムを補うよう、適時医師のアドバイスに従ってください。
夏のふくらはぎの痛みは、腰部脊柱管狭窄症、下肢静脈瘤や他の疾患でも見られるが、適時に病院を受診し、検査を行って病気の原因を明らかにし、的を絞った治療や処置を行うべきである。