冷えには.漢方のツボ押しによる一定の治療効果があります。1.例えば.印堂のツボを押す場合.右手の親指で印堂を押し.残りの4本の指は前髪の生え際に置いて支え.右手の親指で約36秒間強く押し.心臓で36回数えてもいいです。その後手を緩めずに時計回りに9回.反時計回りに9回押し.こね.合計36回繰り返してください。2． 両手の親指を左右のこめかみに押し当て.残りの4本の指を頭に当て.両手の親指を同時に強く約36秒間押す.または心の中で36回数える.そして力を抜かずに前に9回.後ろに9回押してこねる.それを繰り返す.合計36回。