まず足の甲に骨折や脱臼があるかどうかを判断し、理学療法や腫れを和らげる薬物療法を選択します。 1.骨折の有無の判断：足の甲を覆っている軟部組織は比較的薄いため、外傷後に骨折や脱臼を起こす可能性があります。 骨折や脱臼の有無を判断するために、足の正面と側面のX線検査を受けることをお勧めします。 2.理学療法：骨折がないことが明らかになった後、足背の水腫のほとんどは軟部組織のうっ血と水腫が原因です。 まず、水腫のさらなる悪化を避けるために、72時間以内に患肢の制動、挙上、氷湿布を行うことをお勧めします。72時間後、緩和期間中は、足を浸したり、マッサージをしたりして症状を緩和することができます。 3.薬物療法：受傷後に明らかな痛みの症状がある場合は、イブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムなどを内服して痛みを和らげる。 雲南白芍カプセル、ベニバナ油なども72時間後の緩和期間中に使用することで、浮腫の軽減を早めることができる。 上記の薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断は避ける。 受傷後、足の甲の腫れが引かない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院へ行き、医師に相談して原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うべきである。