おならが多くて臭くなる主な原因は、消化不良、腸内フローラのアンバランス、便秘の3つです。 1.消化不良：肉類、豆類などを食べ過ぎると、食べ物が腸にたまり、胃腸の消化負担が重くなり、これらの物質は高タンパク質が豊富で、腸内の発酵分解過程で二酸化炭素、メタン、硫化水素などのガスが発生しやすく、その結果、おならが出たり、臭くなったりする。 2.腸内細菌叢のアンバランス：胃腸出血、細菌性赤痢、潰瘍性大腸炎、進行した悪性腫瘍などの病気の過程で、細菌の役割のために、また、おならや臭い現象につながることができます。 3.便秘：便が腸管に大量に集まり、細菌が繁殖し、触媒作用で大量のガスが発生し、その結果、腹部が膨満し、オナラや臭い現象が起こる。 オナラや悪臭の現象があるときは、軽い食事をとり、胃腸の調子を整えれば、短期間で軽快し、それでも良くならないときは、適時医師に相談して治療を受けることをお勧めします。