1.綿の下着をつけ.定期的に取り替える。 2.外陰部を洗うタオルや洗面器は別にする。 洗濯後の下着は.浴室内に放置せず.日光に当てて乾燥させてください。 パンティーストッキングやぴったりしたジーンズを連続して着用しないでください。 3.排便後は.肛門から膣にカンジダ菌を持ち込まないように.前から後ろへ拭きましょう。 4.今まで水着でプールサイドに座っておしゃべりするのが好きだった人は.それを改めなければなりません。 5.心理的な理由でも体の免疫力が下がり.カンジダ菌につけこまれる可能性があるので.明るい気分でいるようにしてください。 6.外陰部や膣内を消毒剤や各種洗浄剤で頻繁にすすがないこと。 陰部の洗浄には.各種ローションではなく.水を使うのがベストです。