出産後に便秘になる女性は、活動量が少なすぎること、不合理な食事構成、体力の低下などが原因であることが多い。
1.活動量が少なすぎる：多くの女性は出産後、家にいることが多く、以前と比べて活動量が減っている。 活動量が減った結果、腸の動きが鈍くなり、便秘になることが多い。
2.不合理な食事構造：出産後、脂っこいものを食べることが多く、野菜や果物をほとんど食べない女性がいる。 このような不合理な食事構成は、胃腸の蠕動運動を鈍らせ、食べ物が胃腸管に長くとどまり、水分が大量に吸収され、便秘の症状が現れやすくなる。
3.体力の衰え：出産後、体力が衰え、骨盤底筋力が不足し、排便力が不足し、便の排出が間に合わず、便の水分が徐々に腸管に吸収され、便秘になる女性がいる。