1.あなたは化粧品を使いますか？
はい。しかし.慎重に選び.使用時間を短縮してください。ニキビは1日や2日で治るものではありません。時には仕事や社会的な必要性から.軽い化粧をしなければならないこともあります。ちょうどさわやかな基盤を選択し.化粧に焦点を強化し.同時に.にきび治療の効果に影響を避けるために.徹底的に化粧を削除します。
2.長いニキビ.それを絞ることができますか？
ニキビを絞るのは.不適切な圧力で絞ると.より強力な炎症と赤み.色素沈着.さらには取り返しのつかないへこみや傷跡が発生し.かなり有害なので.テクニックが必要です。したがって.自分でニキビを絞らないほうがよいでしょう。
3. ニキビが残した傷跡の対処法は？
ニキビで残った色素沈着は.純粋に炎症性の色素沈着です。日常生活で日焼け防止.美白.ビタミンCを多く含む食品を食べることに注意していれば.色素沈着はすぐに薄くなっていきます。不適切なしごきで傷跡ができた場合は.皮膚剥離が最適な治療法ですが.術後のケアがかなり重要です。
4.長いにきび.「顔をする」ヘルプ？
ニキビ肌の顔は.一般的なスキンケアとは異なり.いくつかの原則を把握する必要があります。
(1)ニキビの程度に応じて.蒸しタオルやマッサージの時間や強さを減らし.炎症が悪化するので.ひどい場合はやめる。
(2)ニキビは圧迫したり軽く揉んだりしますが.炎症を起こしているニキビは揉んではいけません.そうでないと炎症が強くなります。
(3）にきびのために顔をすることは.より徹底的に顔をきれいにするのに役立ちますが.治療の主な方法としてではなく.薬を使用するために医師のヒントと.右のメンテナンスを選択し.唯一のその後.満足のいく結果があるでしょう。
5.どのようににきびを防ぐために？
毎日少なくとも2000mlの水を飲んでください（すべての飲み物や牛乳を除く）.十分な水は.体内の毒素の排出を加速し.滑らかで弾力性のある肌を促進することができます.夜更かししないようにしてください.それは夜10時から午前2時の間に眠って休むことが最善です.肌が十分な休息を得ることができるようにします。紫外線もニキビ発生の一因になるので.日焼け対策をしっかりすることが大切です。悪い習慣を改善し.洗顔の前に手を洗う。毛穴の汚れを落とすのに合わせてメイクを落とし.ぬるま湯と刺激の少ない洗顔石鹸で洗顔しましょう。適度な運動は免疫力を高め.腸の蠕動運動を促進し.新陳代謝や血行を促進する効果が期待できます。
6.対処を急げ.ニキビを残さないようにする
ニキビが飛び出したら.まずは治して跡を残さないことが大切です。ニキビができる原因として.ストレス.ホルモンバランスの乱れ.不規則な食生活などが挙げられます。これらの理由によって.皮脂が過剰に分泌されたり.毛穴がふさがれたりすることで.結果的にニキビが伸びてしまうのです ふさがった毛穴に皮脂や古い角質がたまると.白ニキビができます。ふさがった毛穴にいる細菌が繁殖すれば.炎症を起こしてニキビができる。
7.長いニキビがあってもメイクをしたい!
顔にニキビがあると.いつもメイクで隠したくなるのが実際のところではないでしょうか。ファンデーションは肌への刺激が強く.毛穴をふさいでしまうので.メイクをしない方がいいのですが.実は.ニキビがあるときは.メイクをしない方がいいのです。この時.低密度のパウダーを軽くはたき.アイシャドウを引き.口紅は.メイクの後.肌を清潔にするために.非常に徹底的にきれいに顔を洗うことができます
8.ニキビにさよならを言うために簡単な予防法!
ニキビができる原因はさまざまですが.次の原則を守っていれば.ニキビにさよならすることができます。
(1)肌を清潔に保つことが.ニキビの発生を防ぐ第一のポイントです。洗顔後は泡を洗い流し.頬に手を添える悪習慣を改め.髪を顔に垂らして肌に刺激を与えないようにしましょう。
(2)糖分や脂肪分を控え.ビタミンB2やB6を多く含む食品を多く摂り.バランスのとれた規則正しい食生活を心がけましょう。
(3) 便秘はニキビの敵なので.便秘にならないように食物繊維を多めに摂りましょう。
(4）生理的な期間のホルモンのアンバランスは十分な睡眠をとり.食事に注意し.揚げ物を少なくする。
9.ニキビがもっと深刻な人
ニキビも皮膚病です。ホルモンバランスの乱れでニキビができた場合.原因は自分ではコントロールできないので.皮膚科を受診するのが一番です。実際の皮膚科では.患者の状態に応じて適切な治療法を処方してくれるので.悪化しないように.自分で薬を買って飲んだり塗ったりするのはやめましょう。
10.ニキビのスキンケア製品は.抗炎症することはできませんか？
ニキビは厄介ですが.病気と考えず.いわゆる「ニキビ治療」のスキンケア製品をラインで塗ればいいと思っている人が多いようです。ニキビを治すのに有効な薬剤成分は.清熱解毒作用のある生薬が中心です。これらの成分が含まれていない化粧品では.ニキビが治る可能性は低いでしょう。その他.避妊薬には抗アンドロゲン成分が含まれており.一部の女性ニキビの方には一時的に効果がありますが.その後再発してしまうことがあります。
また.ニキビがダニによって引き起こされるという科学的根拠はありませんので.単純にダニを駆除することは科学的ではありません。
11. 11.ダーマトプロストでニキビは治るのか？
クリニックでは.患者さんの薬の使い方が不適切なケースも頻発しています。ニキビの治療に.主に湿疹皮膚炎の治療のために皮膚炎イコールを使用し.ニキビを悪化させるだけでなく.顔面にホルモン性皮膚炎を引き起こす患者さんもいます。外用薬の不適切な使用は.無駄を生むだけでなく.病気の発症を悪化させることになります。
12.ニキビの原因や悪化させる薬にはどんなものがありますか？
一般にホルモンと呼ばれるものには.テストステロンなどのアンドロゲン.プレドニゾンやデキサメタゾンなどのコルチコステロイドがあります。その中でも副腎皮質ホルモン剤によるニキビ様皮疹は最も多く.通常服用後1～2ヶ月で発症し.2つの特徴があります。
(1) 比較的均一な大きさの丘疹で.赤色または肌色.ひどい場合には丘疹の上部に膿疱を生じ.発疹の周囲に明らかな紅斑を認め.顔以外に体幹にも生じ.額や背中の上部が最も多くみられます。
(2) 発疹は.本剤の投与を中止すると自然に治まることがある。
ハロゲン化合物には.ヨウ素.臭素.塩素などがあります。これらの化合物は.職業性ニキビ様発疹症を引き起こすことが多く.主にこれらの化合物に長期間接触していた職員に発生します。
イソニアジド.p-アミノサリチル酸ナトリウムなどの抗結核薬。
フェニトインナトリウム.トリメトプリム.フェノバルビタールなどの抗てんかん薬。
ビタミンB12などのビタミン類の内服またはビタミンB6との併用。
ノルエチンドロン含有避妊薬0.1などの避妊薬。このタイプの薬剤性発疹の特徴は.：薬剤を中止した後の期間が.薬剤中よりも重症化することが多いことです。
13.薬物によるニキビの治療について。
原因を特定するために.皮膚科医の診察を受けること。
状態が許すのであれば.薬を中止するか変更する必要があります。状態により.薬の中止や変更ができない場合は.使用量を減らすことを検討する。避妊薬が原因と疑われる場合は.他の避妊薬に変更します。
ほとんどのにきびは薬をやめると徐々に薄くなりますが.適時に専門医にDeepLし.効果的な内服薬や外用薬を使うことで.かぶれを早く消したり.傷跡の形成を抑えることができます。
14.ニキビは体にどのようなダメージを与えるのですか？
毛包の皮脂腺口の閉塞によって形成されたニキビは.炎症性の丘疹.膿疱.結節.嚢胞.粉瘤.嚢胞に発展し.色素沈着痕.毛穴の拡大.さらには瘢痕などの皮膚障害を形成する可能性があります。
(1)ホワイトヘッドニキビ 毛包の皮脂腺の口が角化細胞によってふさがれ.そこに角化物質や皮脂が充満して外界と連絡がとれなくなり.少し盛り上がった白頭のような閉じたニキビを形成する。
(2)黒ずみ 毛包の皮脂腺に角化物質や皮脂が詰まり.開口部が外界に開放された状態で.表面に大小の黒い点として見える開放性ニキビを形成します。
(3)丘疹(きゅうしん) ニキビの最も基本的な損傷です。毛包脂腺開口部が閉塞すると.毛包脂腺内に低酸素環境が形成され.嫌気性プロピオンバクテリウム・アクネスが増殖し.皮脂を分解して化学走性因子を産生し.白血球が凝集して炎症性丘疹が発生するので.この丘疹は炎症性障害となります。
(4) 膿疱 炎症性丘疹がさらに進行し.悪化したものです。毛根の皮脂腺にある好中球が大量に集まり.アクネ菌を取り込んで炎症反応が起こり.大量の膿細胞が蓄積して膿疱が形成されます。この状態では.治癒後に瘢痕が形成されやすく.主に陥凹型の瘢痕が形成されます。
(5)結節 膿疱をもとに.毛包脂腺に大量の角質.皮脂.膿細胞などが貯留し.毛包脂腺の構造破壊が起こり.皮膚表面から高い位置に赤い結節を形成し.基部に明らかな浸潤を認め.紅潮し.触ると圧迫痛がある状態です。
(6)嚢胞 結節を基盤として.毛包脂腺の構造の中に多数の膿細胞が蓄積しています。膿.細菌残渣.皮脂.角化物の両方があり.炎症性浸潤もある。毛包脂腺の構造を完全に破壊し.触ると嚢胞状に感じ.絞ると膿や血液がこぼれることがあります。
(7)粉瘤（ふんりゅう）。嚢胞を基盤として.毛包脂腺内のすべての内容物が徐々に乾き.炎症が抑えられ.脂っぽい豆粒状の物質が形成されます。嚢の中の圧力が高くなると.表面に小さな穴が開き.そこから豆粒状のものやチーズ状のものが押し出され.嚢腫のような形で触れます。
(8) 瘢痕化。瘢痕は.にきび（吹出物）の最も深刻な損傷です。炎症性丘疹の上部にある深刻なダメージは.真皮組織の破壊と治癒後の結合組織の修復により.瘢痕が形成されることによる。瘢痕は.組織の損傷に対する身体の修復反応です。皮膚の損傷が真皮の深部まで達し.表皮に大きな欠損が生じると.その部分の表皮は再生されず.真皮の線維芽細胞.コラーゲン.増殖する血管に置き換わるため.瘢痕として現れることになります。一度できた瘢痕は.自分ではなかなか消えないのです。
15.ニキビ患者はどのように食事に気をつければよいのでしょうか？
(1)高脂肪の食品を食べないようにする。高脂肪の食品は.多くの熱を発生させ.内熱を悪化させます。したがって.ラード.クリーム.脂肪肉.豚の脳.豚の肝臓.豚の腎臓.卵などの食品を避けることが必要である。
(2)生臭いものを食べないようにする。生臭い毛のものは.しばしばアレルギーを引き起こし.病気の悪化を招き.しばしば慢性炎症の皮脂腺を拡張させ.取り除くことが困難となります。したがって.生臭いものは避けなければならず.特に海うなぎ.海えび.海かに.ホタテなどの魚介類がよい。また.熱い肉は.マトン.犬肉などの毛のある製品で.体の熱を鬱滞させ.病気を悪化させる可能性があります。
(3)糖分の多い食品を避ける。糖分の多い食品を食べると.体の新陳代謝が旺盛になり.皮脂腺の分泌が増えるので.ニキビが継続的に現れるようになります。したがって.患者は白砂糖.氷砂糖.黒砂糖.ブドウ糖.チョコレート.アイスクリームなど.糖分の多い食品を食べるべきではありません。辛い食べ物は避けてください。これらの食品はもともと熱いので.食べた後に火照りやすくなります。ニキビ患者は内熱を持っているので.これらの食品を食べることは間違いなく火に油を注ぐことになります。サプリメントの摂取を控える 発育期に栄養が足りなくなることを恐れて.必死に滋養強壮剤を飲もうとする親御さんがいます。これは実は間違った考えなのです。滋養強壮剤の多くは熱を帯びているため.体内の熱はより強くなり.ニキビを誘発しやすくなるのです。