コーヒーには母乳を減らす作用があるため.授乳中はおすすめできません。 また.授乳中にコーヒーを飲むことは推奨されていません。主に.コーヒーを飲むとカフェインが含まれ.それが母乳を通して分泌され.赤ちゃんが吸えるようになり.赤ちゃんが眠れない.泣くなど.それに対応した症状が出るからです。 また.授乳中にコーヒーを飲むと.母親の多幸感状態にもつながるので.自分が授乳中はよく眠れず.疲労感が増す傾向にあるので.授乳中はコーヒーを飲まないことをおすすめします。 また.ネギ.サンザシ.麦芽など.乳汁を戻す作用のある食品もありますので.授乳中はこれらの食品を食べないようにしましょう。