I.
初期期間（0~7日間）/> 1.手術当日：麻酔が治まった後.足の指と足首の関節を動かし始めます。大腿四頭筋の等尺性収縮運動を行うようにします。/> 2.手術後1日目：（留置カテーテルとドレナージチューブを抜いた後）松葉杖をついて.体重をかけずに（地面につかずに）歩くことができます.患肢が重くて腫れているように感じるのは正常なことです。/> 仰臥位直立脚上げ運動（ブレースロックストレート）10回/グループ.2グループ/日
足首ポンプ運動200~300回/日。/> 術後3.3日~7日目。/> 下肢の歩行運動：上記の2つの要素を繰り返し.患肢は徐々に体重を支えることができ.装具を付けて松葉杖で歩くことができ.松葉杖の距離は徐々に短くなります（装具はよく持ってきて伸展させておく必要があります）。/> 関節運動：術後7日目から座位下肢運動（1日1～2回.毎回進歩し.進歩のない繰り返しは避ける）.下肢運動後ベッドで膝伸展運動.7日目から全体的に90度屈曲するようになります。/> II.初期段階（8日~4週間）/> 1.下肢筋力運動：仰臥位直下挙上運動10回/群.4群/日.松葉杖歩行（腫れが重い場合.適宜歩行を減らす）時間と距離は少ない方から多い方へ。/> 2.関節運動：座位下肢吊り運動（または座位上肢屈曲運動）.屈曲角度は4週目に100～110度に達すること。/> 3.手術後14日目に抜糸/> 4.手術後4週目に片松葉杖を捨て.1ヶ月間松葉杖を支えません。/> 三.中期(5週~3ヶ月)/> 1.下肢筋力運動：仰臥位直立脚上げ運動10回/群.4群/日.無介助歩行。
術後3ヶ月から壁に向かってスクワットを開始.1~5分/回.5~10回/群.10秒間隔で次の群に進む.2群/日。/> 2.関節可動域運動：座位下肢屈運動（または座位上肢屈運動）.屈曲角度は4週目に100~110度.8週目に120度に達するようにする。/> 4.後期(4ヶ月～12ヶ月)/> 1.小ジャンプ.横歩き.後ろ歩き.ジョギング.水泳（平泳ぎは禁止.時々足の筋肉が痙攣するため.深い水は避ける）。/> 2.柔軟体操と技能訓練.例えば8の字歩き.横歩き坂道など。/> 3.6ヶ月後に膝の可動域が130°以上になり.身体接触のないスポーツ活動を再開することができ.週2～3回のトレーニングを継続する。/> 4.12ヶ月後.大腿部周囲が95％以上に回復し.競技.拮抗.フィジカルコンタクトスポーツを再開する。/> 注意事項/> 1.装具は3ヶ月間携帯する必要があり.3ヶ月間.装具の角度を調整せず.足をぶら下げたり.しゃがんだりする運動が必要な時は装具を外す。/> 2.屈伸運動の後.ホットパックをしないで.アイスパックをする。/> 3.腫れがひどい場合.適宜関節運動運動を減らします。/> 4.術後初期から中期にかけて.術後萎縮から徐々に筋肉が修復される過程があり.この時期に患肢が弱く感じるのは正常なことです。/>