鶏肉は適度に食べて胃を養うことができる；3.高麗人参と豚バラ肉のスープ：高麗人参は気.血.脾.胃を養う効果があり.スープに加えることで胃を養うことができる；4.タチウオスープ：高麗人参は脾を支え胃を養う効果があり.タチウオは温かいので.高麗人参タチウオスープも適度に食べて胃に一定の効果がある；5.ハトムギとトライプススープ：ハトムギは.タチウオは気と血を補う効果.トライプススープも胃に効果がある。 ハトムギとトリッパは共に脾臓を強化し.胃を養う食品に属し.トリッパスープのハトムギの適度な消費も胃を養うのに役立つ；6.キビとカボチャのスープ：キビは胃を養い消化不良を防ぐ食品に属し.カボチャは温かく栄養がある.キビとカボチャスープを適度に消費すると胃に養うことができる；7.ハスの実と豚バラスープ：ハスの実は胃腸強化.栄養.清熱.降火の効果があり.適度に消費すると胃に養うのに役立つ；8.ハンの実のスープ：キビは胃腸に作用する；ハンの実は胃に栄養を与える。 紫蘇生姜と紅棗のスープ：生姜.紅棗などは寒さを追い払い.胃を温める効果があり.適度の摂取で胃を養うことができる；9.砂仁とハトムギの豚バラスープ：砂仁とハトムギは脾臓を強くして胃を開く効果があり.適度の摂取で胃に効果がある；10.高麗人蔘胃スープ：人参.アトラクティック.生姜などは脾臓と胃の衰えを整える補助的効果があり.食欲不振の人は適度の摂取でよい；11.そのほかのもの トマト豚汁.淮山と紅棗の生鶏湯.紅景天の豚バラ肉スープ.豚骨と山芋のスープ.パパイヤと草鯉テールのスープ.大根と牛スジ肉のスープ.豚バラ肉とモヤシのスープなどは.胃に良いものばかりです。 ただし.これらのスープは治療効果があるわけではないので.健胃効果を期待して食べ過ぎる必要はない。 胃の調子が悪い患者さんは.これらのスープを適当に食べるだけでなく.軽めの規則正しい食事と.食事の回数を増やすことを心がけましょう。 また.悪化させないために原疾患を積極的に治療することも必要です。