新冠肺炎の回復に向けた心のケアのあり方について

  回復後.まだ流行が去っていないため.患者は病気の再発や再感染に対して神経質になっているように見えるが.次の方法で調整することが可能である。1.病気に関する情報を積極的に入手し.科学的・客観的な医学知識を用いて不安と闘う。例えば.これまで多くの確定患者が退院し.再発もない。2.家族や友人と生活の中で興味深いことについてもっと話し.互いに励まし合い支え合い.十分な心理的安心を得る。3.気分がまだ悪く.勉強.仕事.生活などの社会機能に影響がある場合は.心理社会サービスシステム.特に心理支援ホットラインやオンラインの心理カウンセリングに.積極的に助けを求める。