患者の睡眠障害には.入眠困難が含まれ.一部の患者はすぐに目が覚めたり.夢をよく見たりするため.具体的な治療方法は次のとおりである：まず.精神的・心理的要因をチェックし.最近の火事や感情的な不安であれば.気分を調整するだけでなく.適切な運動をすることを勧める。 次に.仕事のスケジュールをきちんと立て.定時に寝て.定時に起き.寝る前にホットミルクを飲んだり.ぬるま湯で足を浸したりすると.脳がリラックスする。 そして.必要に応じて漢方薬の鍼治療やマッサージを受けて.睡眠障害を調整する。 もし上記の方法が理想的でないなら.漢方薬を服用することができます。例えば.脳をクリアにして液体の精神を回復させる.脳の精神を精神安定させる内服液.いくつかの深刻な睡眠障害の患者は.医師の指導の下で.いくつかの鎮静睡眠薬を服用することができます.例えば.エスゾピクロン錠.ジアゼパム錠.アルプラゾラム錠など。