人差し指が上を向いて痛む原因としては、捻挫や打撲、指趾腱筋膜炎、外反母趾などが一般的である。 1.捻挫や打撲：足の屈筋腱が怪我をして損傷し、人差し指が上を向くように痛む。 2.足指腱膜炎：足底腱膜に無菌性の炎症が起こり、足の人差し指を上に向けた時に足背の腱と腱の近位端の筋肉が引っ張られ、足の人差し指を上に向けた時に痛みが生じる。 3.外反母趾：外反母趾の変形により第2趾がずれ、人差し指を上に向けると痛む。 人差し指が上を向いて痛む原因は他にも考えられますので、早めに病院へ行き、検査をして原因をはっきりさせ、医師の指導のもと標準的な治療を行うことをお勧めします。