外くるぶしの片側が腫れるのは、長時間脚を下げているなどの生理的要因による場合と、痛風や外傷などの病的要因による場合がある。
1.生理的要因：長時間の姿勢保持や脚のたるみにより、下肢の血液循環がスムーズに行われず、下肢静脈の還流が阻害されるため、むくみが生じ、姿勢を変えたり、足首を動かしたりすることで、徐々に緩和されます。
2.痛風：痛風患者は、体内の尿酸の過剰合成、障害物の排泄、足首の関節に堆積痛風結石のために、足首の痛み、腫れを引き起こす可能性があり、重症の場合は、足首の関節の活動を制限することができます。
3.外傷：外傷が原因で足首の軟部組織の損傷、あるいは骨折を引き起こす可能性があり、足首の痛み、腫れ、皮下の打撲や運動制限や他の症状の外側に表示されます。
片側の外くるぶしの腫れには、他の原因も考えられます。 症状が緩和されない場合は、時間内に病院へ行き、関連する検査を行い、病気の原因をはっきりさせた後、医師の指導の下、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。