1.まず.患者は古い腐った脚に注意を払う必要があります：早期医療.明確な診断と治療.改善された静脈還流の維持.明確な組織のうっ滞.例えば静脈性潰瘍.深部静脈血栓性静脈炎.静脈弁不全の病歴があれば.病気の発症と悪化を防ぐためにもっと積極的に治療してください。 2は.姿勢に座って.長い間避けてください：重力の役割のために立っているか座って.人体長期静止血液は.圧力下で下肢静脈弁.比較的リラックスした状態でふくらはぎの筋肉は.血液の避難の静脈腔が悪いですが.バルブが大きな圧力に耐え続けたようにします。 弁が抵抗する圧力より大きくなると.静脈内の血液は異常に還流し.徐々に増加し.最終的に局所的な静脈うっ血を増加させる。 したがって.長時間の立位や座位を避け.適切な休息や活動をとる必要があります。 3.腹腔内圧の長期的な上昇を防ぐ：腹腔内圧の上昇は下肢静脈血の還流に影響し.下肢静脈圧が上昇し.静脈弁の破壊が増えたり.静脈弁への負担が増えたりすることになります。 したがって.腹腔内圧の上昇を引き起こす疾患は.積極的に治療する必要があります。 4.患肢を挙上して下肢への静脈血流を促進：患肢を適切に安静にして挙上し.患肢への血流を促進することで.むくみを解消してふくらはぎ潰瘍を予防することができます。 患者は1日3-5回.30分ほど患肢を挙上する必要があります。 血液循環を良くするために.ウォーキングを奨励する。 5.静脈迷走のため.外傷を防ぐ：静脈の壁は非常に薄く.怪我や出血をしやすいので.外傷や凍傷.虫や動物に噛まれないように.患肢の保護に注意を払います。 6.湿疹と組み合わせる古い腐った足：湿疹と組み合わせる場合は.潰瘍や悪化によって引き起こされる感染症を引っ掻く避けるために.時間内に処理する必要があります。