脂肪肝患者は.肥満と過度のアルコール摂取の健康リスクについて教育を受け.悪いライフスタイルや行動を正す必要があり.過体重/肥満者は減量.特にウエスト周囲径の縮小と体重の再上昇を防ぐ必要があり.過度の飲酒者はアルコール摂取を止めるか大幅に減らし.離脱症候群を予防する必要があります。 お茶やコーヒーの消費量を増やすことは.代謝障害や脂肪肝疾患の管理に役立つと思われます。 過体重/肥満の脂肪肝患者は.食事の総カロリー量をコントロールする必要があります。 1日500kcalの減食は.6ヶ月間で5-10%の体重減少を目指すことが推奨されます。 NAFLDの患者さんには.ショ糖や果糖を含む飲料のほか.飽和脂肪酸（動物性脂肪やパーム油など）やトランス脂肪酸（揚げ物）の摂取を減らし.食物繊維（豆類.穀類.野菜.果物など）の量を増やして.糖と脂肪の少ないバランスの良い食事をすることが推奨されます。 肥満治療のための超低カロリー食は.臨床栄養士の監督のもとで実施する必要があります。 脂質常在肝疾患における複合栄養不良の患者は.栄養士の指導のもと.ビタミンおよび微量栄養素の補給により.正のカロリーおよび窒素のバランスを確保する必要がある。 中等度の有酸素運動（例：サイクリング.速歩.水泳.ダンスなど）を週4回以上.累積時間150～250分以上.目標心拍数170以上-運動後の年齢。 より大きな代謝改善を得るためには.軽または中程度のレジスタンス筋運動（ダンベルの持ち上げ.腕立て伏せなど）を週に2回行うことが望ましい。 食事療法と運動療法の組み合わせを重視すべきである。FBG > 14〜16mmol/L.血糖値の変動が大きい人.糖尿病の急性代謝性合併症.心臓や腎臓などの臓器に重度の合併症を持つ人は過度の運動は禁忌とされている。