生理食塩水湿布の正しい方法は、清潔にした顔に医療用ガーゼを浸して貼ることである。 ただし、生理食塩水は薬に代わる治療法ではない。 まずガーゼを取り出し、ガーゼを4つ折りくらいにして容器に入れ、浸したガーゼに生理食塩水を注ぎ、清潔にした顔にガーゼを15分ほど貼り、顔についた生理食塩水を水で洗い流す。 生理食塩水の濃度は一般に0.9％で、皮膚に潰瘍があったり、滲み出ていたり、破れている場合は使用しない。 生理食塩水は薬の代わりにはならないので、顔にニキビなどの症状がある場合は、通常の病院で専門の医師に診てもらい、治療を受けることをお勧めする。