便とは.食べ物が胃や腸で消化・吸収された後に残る残滓（ざんし）のことです。 便秘になると.大腸に便が長くとどまり.発酵や腐敗が進み.有害物質が大量に発生する可能性があります。 これらの有害物質は脳機能を阻害し.記憶力の低下.注意力散漫.思考力の低下などの症状として現れることがあります。 腸のデトックスがうまくいかないと.これらの有害物質が皮膚に排泄され.ニキビやシミ.黒ずみなどの原因となる。 基礎疾患をお持ちの方にとっては.便秘の危険性はさらに深刻です。 便が乾燥して動きにくくなると.息を止めるために過剰な力が必要になり.腹圧が上昇して血圧の上昇に影響するため.狭心症.心筋梗塞.脳出血.脳卒中.突然死など.命に関わるさまざまな緊急事態を誘発する。