足がいつも冷たいのは、環境要因が関係している場合もあれば、自律神経失調症、糖尿病性末梢神経障害、血管性要因などが原因となっている場合もある。 1.環境要因：足を温めることを意識せずに寒い環境に長くいると、足が常に冷たくなることがある。 2.自律神経失調症：通常、長期間の精神的刺激や生活習慣の乱れなどが原因で自律神経が失調し、足が冷えやすくなり、めまいや不眠などの症状を伴うことがあります。 3.糖尿病性末梢神経障害：この病気により末梢神経が障害され、神経終末の血液循環が悪くなり、しびれ、脱力感などを伴って足が冷たくなることがある。 4.血管因子：下肢の動脈血栓症、静脈瘤などの病気によく見られるもので、下肢の血液循環障害により、足がいつも冷たく、下肢の痛み、疲労感などの症状を伴うことがあります。 足がいつも冷たい、他の不快な症状を伴う場合は、できるだけ早く医師に相談して原因を診断し、的を射た治療を行うことをお勧めします。