風邪で喉が痛いときに食べるべきフルーツは？

風邪やのどの痛みがある人に食べてほしい果物。 風邪をひいた後.体の抵抗力が低下すると.のどに火が入ったり.細菌感染を併発したりしやすくなります。 患者さんは.一般的によく使われる莱陽梨のような熱を清め.火を抑える果物を食べるとよいでしょうし.飲んだりジュースにしたりすることが多いスイカは.火や細菌感染による喉の痛みにはよい治療法となります。 果物の食べ過ぎで下痢や腹痛などの症状が出ることが主な原因なので.1日3回までで十分です。
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