特定の病気（特に古い病気）を誘発したり.既存の病気を悪化させたりする可能性が特に高い栄養素や刺激物を豊富に含む食品を「毛嫌いする食品」と呼びます。 2.魚介類 主に魚.ブリ.ザリガニ.ムール貝.エビ.カニなどの水産物.これらの食品のほとんどは塩辛くて冷たい生臭い.アレルギー体質の人にとって.喘息.蕁麻疹などのアレルギー発作を誘発しやすいだけではなく.ただれや皮膚病などを誘発しやすい。 3.野菜 主にタケノコ.カラシ.カボチャ.ホウレンソウなど。これらの食品は.皮膚のただれや腫れを誘発しやすい。 4.果物 主に桃.杏など 桃を多く食べると.熱.癰.瘡.壊疽.腫れ物.虫刺されができやすく.杏を多く食べると癰ができ.骨や筋肉を痛めると指摘されている。 酉.鶏頭.豚.雁.鶏手羽.鶏爪などを主食とし.これらの食材は活発で浮遊性があり.風を動かし陽を上げやすく.肝陽頭痛.肝風眩暈などの慢性病を誘発する。 卵は毛嫌いする必要はありませんが.特に肝炎.アレルギー.高血糖.高熱.腎臓病.下痢などの患者には1日2個以上食べない方がよいでしょう。 その理由は.卵には大量のタンパク質が含まれているが.異質なタンパク質であり.これを食べると病的な反応を示す人がかなり多いからである。 このほか.数の子.豆腐.ワイン詰め.玉ねぎ.にんにく.ねぎなど.毛の生えたものもある。 現代の臨床研究でも.外科手術後の傷口感染の軽減や傷の治癒を促進するために.毛の生えたものを避けることの重要性が確認されている。 まとめると.漢方の四気五味（寒・暑・温・涼・辛・甘・酸・苦・鹹）の観点から.一般に「毛物」と呼ばれるものは.温・辛・鹹の寒性のものが多く.「毛」の症状は風起・皮膚症状がほとんどであると言えます。 相火は陽気を生じさせ.上昇と分散の主因となるので.肝は消耗の主因となる。 肝は陽の上昇を司り.陽の上昇を常とする。 風を動かし.陽を上昇させる症状は.ほとんどが肝の使い過ぎによる症状である。 肝の分散機能が正常で.温かく刺激的な「毛」のある食べ物を摂り過ぎなければ.体に移動風や上昇陽の症状が現れます。 肺は五臓六腑で涼しい性質があり.陽の気が肺に上がると陰の気-液に変化します。 陰は主沈.肺は伝播と浄化の主.皮膚と髪の主.だから下降が道.肺の徳は集めること.辛く食べて散らし.夫婦を開いて気.塩で下痢し.酸で補うこと。 肺が集めるものは湿と熱（肺の上部は長夏の湿と熱を受け継ぎ.湿は大地に浸透する湿.熱は太陽に蓄積する熱）である。 塩辛いものや冷たいものを食べ過ぎると.肺の「集める」機能に影響を与え.肺の促進・浄化機能のバランスが崩れると.湿と熱が溢れ出し.皮膚アレルギーや喘息になる。 肝と肺の機能のバランスがとれていないことが主な原因です。