過労による体の痛みは、十分な休養、理学療法、内服薬によって緩和することができる。 1.十分な休養：過労性体の痛みは主に乳酸の体内蓄積によるものなので、十分な休養が必要で、通常十分な休養の後、症状が徐々に緩和され、体の痛み現象が改善される。 2.理学療法：局部マッサージと温湿布は乳酸の代謝を促進し、体の痛み現象を緩和します。 3.内服薬：過労性筋肉痛の症状が重い場合は、アセトアミノフェンやセレコキシブなどの非ステロイド性消炎鎮痛薬を服用する。 過労による体の痛みは、通常、特別な治療を必要としないが、薬を使用する場合は、医師の指導のもとで使用しなければならない。 茶褐色の尿など他の深刻な症状を伴う場合は、横紋筋融解症や他の疾患の存在を除外するために医師の診察を受け、遅れを避ける必要があります。