心不全患者のQOLを高め.入院回数を減らすために.退院後に気をつけるべきことは何でしょうか？ 1.食事 減塩・低脂肪食で.食塩摂取量を1日6g未満にする。 動物性の油.脂肪分の多い肉や内臓を食べず.鶏肉や魚などの赤身の肉を食べるようにし.調理には植物性の油を使用し.少なめにする。 2.運動 適度な運動を提唱し.太陽が午前中に出てから.適切なようにわずかに発汗体に.心拍数は120を超えない.ない胸の圧迫感.胸の痛み.パニック.息切れやその他の不快な症状です。 3.水の摂取を制限する 水を飲みすぎると.心臓の負担が増加し.心不全を誘発する.そこに小さなトリックは.毎朝排便空腹時の体重を量る.3日間2キロ増加した場合.水を飲みすぎて.利尿剤を増加させる必要があります。 4.風邪を防ぐ ほとんどの心不全は.呼吸器感染症によって誘導され.多くの患者は.心不全に経験.寒さを持っているので.季節の変化は厳密に風邪を防ぐことができます。 5.禁煙とアルコール制限 喫煙を終了する必要があります.これは言う必要はありません.病院の医師の言葉のほとんどは.喫煙を終了することです。 タバコは心血管系に非常に有害であるため.終了する必要があります。 アルコールを制限し.1日あたり25グラム未満.つまり.半分テールですが.それでも患者は.彼らが薬を服用しているため.飲酒は影響を与え.それは飲まないのが最善である.アルコールを飲まないことをお勧めします。 6.時間通りに薬を服用する 私たちの心不全患者は.毎日一握りの薬をたくさん服用しなければならない.病院のコンプライアンスは非常に良いですし.家に行くと薬を停止し.これは良くない.心不全患者の薬の種類ごとに医師が患者の利益のために選択されて.本当に効果的にサポートする大規模な臨床試験があるので.薬を遵守することです。 私たちは.すべての心不全患者が休憩を取る.入院の数を減らすと生活の質を向上させることを願っています。
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