生姜糖水は血を補い.冷えを防ぎ.腹部を温める効果があり.特に月経中の女性が月経困難症や月経血の低下などの症状を緩和するために飲むのに適しており.飲む時間は通常午前9時から11時の間に飲むとよいでしょう。 漢方では.午前9～11時は脾胃の働き時で.胃の気を高めて発展させる時間帯と考えられており.生姜糖湯を飲むことで脾を強め胃を温め.小腹を温めて月経困難症の解消に役立ち.最高の効果を得られるので.午前中に飲むことをおすすめしているのです。 なお.朝や夕方に飲むのはおすすめしません。 というのも.朝は血液の粘度が高いため.この時間に生姜湯を飲むと心筋に負担がかかり.長い目で見ると心臓の健康に影響を及ぼす可能性があるからです。 そして.夜に飲むと消化吸収に影響を与え.脾胃の負担が大きくなる可能性があります。 また.生姜湯は万人に合うものではないので.糖尿病.痔.便秘などの患者さんや.陰虚の内熱のある方は生姜湯の飲用を控えた方が良いとされているのも.患者さんにとって重要なポイントです。