夜.手のしびれで目が覚める人がいますが.その原因の一つは不適切な寝姿勢で腕が圧迫され.血液循環に影響を与えるためで.そのような場合のしびれは起床後短時間で緩和されます。
また.病気によっても手のしびれが起こることがあり.頚椎症.頚椎による神経の圧迫が手のしびれの原因となるほか.脳卒中片麻痺.糖尿病.神経炎などでも手のしびれが起こる場合があります。起床後.長時間手のしびれが取れない場合や.睡眠中に手足を圧迫していないのに起床時に手のしびれがある場合は.医療機関を受診し.原因を調べることをおすすめします。