VCとは一般的にビタミンCのことで.妊婦が摂取することは可能ですが.適度に摂取することが必要です。 ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれ.一般的な水溶性ビタミンで.適度に補給することで妊婦にも胎児にも悪影響はなく.ある程度の効果が期待できます。 鉄欠乏性貧血に悩む妊婦は多く.ビタミンCと一緒に鉄剤を摂取することで.鉄の吸収を促進することができます。 また.ビタミンCには抗酸化作用があり.酸化ストレスが妊娠高血圧症候群などの妊娠合併症につながる可能性があるため.妊娠高血圧症候群などの予防や治療に役立つと考えられます。 日常生活では.妊婦はオレンジやキウイなどを中心とした新鮮な野菜や果物からビタミンCを摂取することができます。また.ビタミンCを補うために.医師の処方によりビタミンC錠剤やマルチビタミンを摂取することができます。ビタミンCを補う過程で.過剰に摂取すると副作用を引き起こす可能性があり.最も多いのは吐き気やおう吐などの胃腸症状です。 ビタミンCの摂取は.吐き気や嘔吐などの胃腸症状や.壊血病の可能性もあります。 鉄欠乏性貧血が改善された場合は.ビタミンCの摂取を中止することができます。妊娠中の女性は.様々なビタミンを別々に補給すると.複数の薬を同時に経口摂取することになり.その比率を判断することが容易ではないため.妊娠初期3ヶ月間はマルチビタミンを摂取することが推奨されています。 妊婦さんは薬物相互作用を避けるために.他の薬と間隔をあけてビタミンCを摂取する必要があります。